Hoje em dia,fazemos tudo ao mesmo tempo, portanto carregamos uma mala ao invés de uma simples pequena bolsa.
Esquecemos de tirar o salto um pouquinho para descansar os pés e mais alguns pecados que só nos mulheres cometemos,né meninas!
Trouxe algumas dicas como resolver esses probleminhas.
BOLSA PESADA
Maxibolsas são práticas e estão em alta, mas fazem mal à coluna. "O sobrepeso num lado do corpo provoca dor na lombar, nos ombros, no pescoço e na cabeça.O conselho é usar modelos mais leves e variar o lado em que se carrega a bolsa.
Gentiii,eu adorei essa ilustração: Diz tudo! kkkk
SALTO ALTO O DIA TODO
Sapatos de salto alto mudam nossa forma de pisar: o peso do corpo vai para a ponta do pé, sobrecarregando a região. O ideal é não ultrapassar quatro horas de salto se você trabalha em pé. Procure sentar alguns minutos a cada hora e calce algo baixo para ir e voltar do serviço.
SUTIÃ APERTADO
Se a lingerie for pequena, faz os ombros ficarem projetados para a frente. "Isso prejudica a postura, atrapalha a respiração e provoca dor nas costas. Se tiver ferro de sustentação ou renda, ainda machuca a pele.
Portanto meninas, nada de exagerar nesses pecados, senão podemos causar danos a nossa saúde.
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