19 de fev de 2015

Suco para espantar preguiça

Oi Gentiii!
Depois de tanta festa, ou ficar só curtindo o sofá no carnaval, chegou a hora de enfrentar a lombeira.
Precisando de uma dose extra de energia para enfrentar a rotina? Aposte nos sucos naturais, feitos com frutas e vegetais que espantam a preguiça e dão disposição ao corpo. Para incluir na alimentação diária, veja uma receita fácil de suco energizante, que é saudável e não engorda.
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  • 300 ml de água
  • 1 cenoura picada
  • ½ beterraba
  • 1 pedaço de 2 cm de gengibre
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada
  • 1 rodela pequena de abacaxi 


  • Modo de preparo 

    Para preparar a receita de suco, bata todos os ingredientes no liquidificador e adicione algumas pedras de gelo, que deixam a bebida refrescante. Ao unir as propriedades do gengibre, o poder energizante do abacaxi, as fibras da cenoura e da beterraba e os benefícios da linhaça para o cérebro, obtemos uma mistura poderosa, rica em nutrientes, vitaminas e minerais.
    Deixam de preguiça e vamos fazer o suco!

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