13 de jan de 2015

Sucos Para Hidratar o Corpo

Gentiii do céu!
Que calor é esse?
E para aproveitar esse mormaço que está em todos os cantos, trouxe umas receitinhas de suco para hidratar o corpo.


Melancia e água de côco

Ingredientes:
– 1 xícara (chá) de água de coco
– 1 fatia média de melancia
Modo de preparo: 
Bata os ingredientes no liquidificador, coe e sirva. Não precisa adoçar.


2. Abacaxi com hortelã e morango

Ingredientes:
- 3 rodelas grandes de abacaxi
– 1 maço de hortelã
– 6 morangos médios
Modo de preparo:
Coloque na centrífuga o abacaxi e o hortelã na centrífuga ou liquidificador. Bata o abacaxi com hortelã por aproximadamente 15 segundos. Após isso, bata separadamente o morango no liquidificador, para que ele fique líquido e em pedaços e por fim, una o morango batido ao suco de abacaxi com hortelã.Após isso, o suco está pronto.


3. Limão com manjericão.

Ingredientes:
- 2 limões
– 2 xícaras (chá) de água
– 7 cubos de gelo
– 6 folhas de manjericão italiano
– Açúcar a gosto
Modo de preparo: 
Retire as sementes e a casca do limão. Aproveite os gomos, mas sem a película branca. Coloque no liquidificador e adicione os demais ingredientes. Bata bem, coe e sirva.

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2 comentários:

  1. Alem de hidratar parecem gostosos demais!!
    Adorei!!

    beijo
    Taty
    http://divasblogtms.blogspot.com.br/

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  2. Oi Taty!
    Eu aprovo!
    São bons mesmo!
    Bjocas

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